Vegetariánství je způsob života + zajímavost
Vědomé stravování je důležité pro naše zdraví. Existuje mnoho důvodů, proč se zdržet konzumace masa tím, že se rozhodnete pro častější ryby. Jedním z nich je neochota k masnému průmyslu,…
Efektivní zdroj energie? Vybírejte bílkoviny i další živiny
Energie je to, co potřebujeme ke každodenní práci a činnostem, přičemž hlavním zdrojem je jídlo. I při vyvážené stravě můžete zjistit, že některé živiny zeslábly, což nám následně ztěžuje dosažení…
Kde najít makroproteiny?
Mnoho potravin obsahuje složky, které pocházejí ze stejných zdrojů jako makroproteinové substráty. Jedná se například o sójové oleje. To ale není vše, protože v současné době je na trhu velmi…